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2024-10-19
一、哪些食物属于五谷杂粮？红薯、小麦、玉米、燕麦、高粱、黄豆，豌豆，黑豆，红豆、粳米、小豆、大麦、大豆、黄黍等食物都是五谷杂粮，具体介绍以下几种：1、小麦小麦是小麦系植物的统称，是单子叶植物，是一种在世界各地广泛种植的...
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2024-10-19
开元体育app下载开元体育app下载身体放松营养不放松 推荐8种杂粮美食食谱 【导语】为了保持良好的体型健身老师们可都是易消化低脂肪超健康美食的爱好者啊， 热爱健康又想漂亮兼顾的你还不来试试。 五彩杂粮饭 材料:糙米，...
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2024-10-19
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2024-10-19
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