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　　开元体育平台入口开元体育平台入口开元体育平台入口想当初我也是被灰指甲折磨了很久！刚开始只有一个指甲颜色有些暗沉，但我没当回事，以为它自己慢慢就好了，结果后面其他的指甲也开始暗沉了，而且还越来越厚，这时我才意识到问题的严重性。

　　不过好在我家里人有得过灰指甲的，根据家里人的建议和方法，我坚持了三个月左右，灰指甲在家就轻松解决了！下面就详细跟大家说说我是怎么做到的！

　　我现在在用的甲列净抑菌液是我家里人给我推荐的，他之前就是用这个治好的灰指甲，我也就从某宝今健自营店买了两瓶试试看，虽然价格小贵，但用下来确实渗透性是我用过最快的了！涂到指甲上冰冰凉凉的，一分钟左右就吸收了，能感觉到往甲床渗透，而且都是纯中草药成分，所以非常温和，涂到皮肤上也不会感觉刺激。

　　坚持用了一个月的时候，坏甲就开始变软，后续慢慢全部脱落了！接着一天不落的继续涂抹，慢慢的新甲就长出来了，看起来嫩的很健康！当时害怕新长出来的还是灰指甲，我还巩固了一段时间，直到用完三瓶抑菌液，花了三个月时间指甲就完全变成了健康指甲，而且一直到现在都保持的很好！大家也可以试试！

　　除了专业的抑菌药涂抹外，日常我还常用碘伏泡脚，方法很简单，就是每天晚上热水泡脚，在水里加上两盖杀菌的碘伏饮食常识，稀释均匀浸泡二十分钟，让指甲软化，可以再搭点硫磺皂搓洗，之后用清水冲洗一下，脚上的脏东西就都洗掉了，也能起到一定的杀菌作用！

　　平时勤换鞋袜，换下来的鞋袜用开水烫一遍再洗，洗完之后一定放在通风干燥处晾干再穿，保持脚部干燥，平时注意合理搭配饮食，适当运动，让指甲健康生长开元体育。

　　上述方法就是我在祛灰过程中总结的有效方法，希望灰指甲朋友都快去试试吧，真的是亲测有用才来分享的！

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