饮食常识Manual
饮食知识一做辅食就发愁?开开元综合网站元体育家长们“全副厨装”学技能
“生命的最初三年是孩子身心发育的关键时期,科学、合理、全面的喂养,对婴幼儿身体的成长及大脑的发育至关重要。”徐汇区斜土街道计划生育协会相关负责人说道。 为了助力家长有效陪伴孩子成长,实现孩子吃得科学、长得开元体育平台入口健康,日前,斜土街道计划生育协会在向日葵亲子小屋举办了“亲邻童享营养膳食 科学烹饪健康同行”主题活动,20组1—3岁的社区儿童家庭沉浸式体验了一场和“吃”有关的科学育儿指导活动开元综合网站。 活动当天,向日葵亲子小屋被布置得温馨而富有童趣,家长们“全副厨装”,围坐在料理台前,与专业的营养师面对面交流。营养师们详细介绍了婴幼儿辅食制作的各个环节,从食材的选用、清洗方法、切配技巧,到火候的控制、炖煮时间,再到起锅盛盘,每一步都开元体育平台入口进行了操作演示。家长们聚精会神地观看学习,不时提出自己在日常烹饪辅食时遇到的问题,营养师们则耐心地进行解答或示范。 在营养师的指导下,家长们亲自动手,为宝宝们制作了两款美味的餐点。整个过程中,家长们不仅学会了如开元体育平台入口何挑选食材、搭配营养,还掌握了烹饪辅食的基本技巧。 宝宝们也没有闲着,他们在一旁饶有兴趣地参与了“我是小厨师”的场景式游戏活动。宝宝们有的“洗菜刷碗”饮食知识,有的“切菜炒菜”,还有的专心致志地做着各种彩色的“糕饼”,忙得不亦乐乎。这些游戏不仅锻炼了宝宝们的动手能力,还让他们对烹饪产生了兴趣开元综合网站。 家长们纷纷表示,这样的“食育”主题亲子活动非常有意义,不仅让他们学会了科学喂养的知识和方法,还增进了亲子关系,让孩子们在游戏中学习、在快乐中成长。一位家长感慨道:“平时工作忙,很少有时间陪孩子一起做这些事情。今天这样的活动让我们感受到了陪伴孩子的乐趣,也让我们更加了解了孩子的饮食需求。” 斜土街道计划生育协会相关负责人告诉记者:“通过举办这样的活动,我们希望向新手爸妈们介绍不同月龄婴幼儿的营养需求,科普喂养知识,传授辅食烹饪的方法和技巧,帮助他们建立科学喂养的习惯开元体育,预防婴幼儿不良饮食习惯的发生。” 据悉,斜土街道将继续牵手专业的儿童医养团队,为社区0—3岁婴幼儿家庭的健康保驾护航,并计划定期举办类似的亲子活动,为家长们提供更多的科学育儿指导和服务,为社区婴幼儿的健康成长创造更加良好的环境和条件。