饮食常识Manual
科普药膳知识 传播健康理饮食知识念开元体育开元综合网站
本报讯 (通讯员 汪舒宁) 近日,衢江区科技局(科协)携手衢江区社会组织服务中心,开展了一场药膳技能培训活动,旨在向大众传授专业的药膳知识与制作技巧,积极普及科学健康的饮食理念。
本次培训创新采用理论与实践深度融合的教学模式。培训伊始开元综合网站,专业药膳师讲解了中医基础理论知识,并结合春季时令特点,着重阐述了春季养生的关键要点。分享了多款家常药膳的制作方法饮食知识,助力学员透彻理解药膳在日常饮食中的巧妙应用及其独特功效。
在实践环节,药膳师一边熟练地进行烹饪操作,一边细致地讲解食材的挑选秘诀、搭配技巧以及每种食材所蕴含的养生功效,让学员们能够更直观、更深入地掌握药膳制开元体育app下载作精髓。
“阳春三月,正是通过药膳滋养身体的好时机,吃对药膳,一年都能活力满满。今天我教大家制作了两道适合春季的药膳,一道是酸枣仁山楂炖猪心,特别适合阴虚燥咳的人群食用;另一道是百合葛根鸡骨架,有着行气散瘀的良好功效。” 药膳师王彩云介绍道。
“此次活动让大家深切感受到了中医师所倡导的药食同源理念,解锁了专属春天的美味药膳。后续,我们还会在各乡镇持续举办药膳、中式面点系列培训,不仅要传播健康生活理念,还要全方位提升大家的美食制作技能开元体育。”衢江区社会组织服务中心理事长余小琴说。
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